La sonothérapie
La sonothérapie est une méthode qui consiste à utiliser les sons et les vibrations à des fins thérapeutiques. On utilise pour cela des instruments comme les bols tibétains, les bols de cristal …
Le principe est que tout est vibration, chaque partie de notre corps à sa propre vibration naturelle.
Quand tout est en harmonie, cela permet d’être dans un état d’équilibre et de bonne santé. La sonothérapie consiste à ramener l’harmonie dans les zones de déséquilibre.
Notre corps est constitué principalement d’eau, c’est cette eau qui va réagir en tout premier aux vibrations des bols.
Imaginez que l’on jette une pierre dans un lac, les ondes qui se créent vont se propager sur toute sa surface, il en va de même avec l’eau contenue dans nos cellules.
Les bienfaits de la sonothérapie
Elle permet une détente profonde, les sons et vibrations des bols ont la faculté de libérer des ondes qui sont similaires aux ondes Alpha sécrétées par notre cerveau en état de méditation.
Au delà de cette détente profonde, différents blocages et tensions accumulés d’ordre mental, physique et énergétique peuvent progressivement s’apaiser : stress, tensions physiques …
Je vous propose d’entrer dans la magie des vibrations en collectif.
Vous me retrouverez animant des séances de relaxation sonore au sein de la salle de yoga et en nature. Je vous inviterai à vous laisser porter vers une méditation guidée et recevoir les vibrations des bols tibétains. D’autres instruments sont présents lors des ateliers, les personnes qui me connaissant savent que chaque atelier est différent, que j’écoute également les informations qui me sont données par mes guides, que je vous observe, que je vous sens et tout cela fait qu’un atelier a sa spécificité du jour. Les sonorités sont donc accompagnées d’une belle dose d’énergie, le soin montre aussi le bout de son nez durant ces temps d’invitation.
Les dates de mes événements paraissent sur ma page Facebook et sont aussi indiquées dans la rubrique divers.
Durée séance collective : environ 1h15
Mes tarifs : 15 euros la séance en collectif